Programm

Das neue Programm ist ab jetzt ONLINE . Anmeldungen können via Email an bruneck@elki.bz.it  gemacht werden.

Achtung!
Im Moment sind wir beim planen und hoffen bald wieder mit dem neuen Programm zu starten! Das aktuelle Programm findet ihr  ONLINE. Es werden laufend neue Kurse geplant und veröffentlicht. 

Neben dem offenen Treff bietet das Elki ein buntes Programm für alle Mitglieder – Kurse, Vorträge, Familien-Tage, Angebote für Schwangere und junge Eltern und vieles mehr!

Viel Spaß damit!

Noch einige Wichtige Termine, welche ihr nicht verpassen wollt:

• Das Kasperle ist momentan leider krank und kann uns nicht besuchen kommen.

Über unsere Facebook-Seite halten wir euch immer auf dem Laufenden. Gleich liken!

Beckenbodenrückbildungsgymnastik mit kostenloser Kinderbetreuung 

Die Zeit der Schwangerschaft und Geburt ist für die Frau eine außergewöhnliche Belastung. In den ersten Monaten nach der Geburt ist es daher wichtig die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken. Ziel des Kurses ist es die geschwächte Muskulatur in Kraft und Ausdauer zu trainieren.

Zielgruppe: Mamas nach der Geburt
Referentin: Monika Stablum
Ort: Elki (Kinderbetreuung inkl.)

MO | 12.04.2021| 10.15 – 11.15 Uhr| 6 Einheiten

Beckenbodentraining für die Frau

Für Frauen ist es besonders wichtig die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken, nicht nur in der Zeit nach der Geburt, sondern auch später. Ziel des Kurses ist es die geschwächte Muskulatur wieder in Kraft und Ausdauer zu trainieren.

Zielgruppe: Frauen jedes Alters
Referentin: Monika Stablum

MO | 12.04.2021| 09.00 – 10.00 Uhr| 6 Einheiten

Eltern Kind Gruppe

Die Welt entdecken und begreifen.

Gemeinsam mit der Mama werden erste Erfahrungen im Miteinander gemacht.  Gesungen, gespielt, entdeckt. Der wiederkehrende Ablauf und die Nähe zur Mama schaffen Sicherheit, sodass sich die Kinder auf kleine Abenteuer und neue Entdeckungen gut einlassen können. Wir lernen erste Lieder, Fingerspiele und Reime. Mamas haben dabei die Möglichkeit sich zu verschiedenen Themen der kindlichen Entwicklung und aktuellen Lebensphase auszutauschen. Die Gruppe findet im Garten statt – bitte auf Wetter entsprechende Kleidung achten!

Zielgruppe: Mamas (oder andere Bezugsperson) mit Kind ab 1,5 Jahre
Referentin: Maurer Christina

Bei Interesse bitte melden, es werden laufend neue Gruppen organisiert

Kindernotfallkurs (Pediatric Basic Life Support)
In diesem Kurs erlernen Sie sicheres und richtiges Handeln bei den häufigsten Kindernotfällen, die lebensrettende Sofortmaßnahmen durch Ersthelfer/Augenzeugen erforderlich machen. Angesprochen werden die pädiatrische Rettungskette, der Notruf, die drei Vitalfunktionen Bewusstsein, Atmung und Kreislauf, die stabile Seitenlage, die Herz-Lungen-Wiederbelebung und das Entfernen von Fremdkörpern aus den Atemwegen.

Zielgruppe: Für jeden
Referentin: Weißes Kreuz Bruneck

TERMINE WERDEN NOCH BEKANNTGEGEBEN!

Babymassage

Die Babymassage fördert die Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes. Zudem ist sie ein Gewinn für die Mutter-Kind-Bindung.

Nach der Zeit der Schwerelosigkeit in Mamas Bauch, lernt das Baby durch die sanfte Berührung seinen Körper spüren und erfährt Geborgenheit und Sicherheit.

Zielgruppe: Mama/Papa mit Baby ab 3 Wochen
Referentin: Goller Margareth

DI | 27.04.2021| 09.30 – 10.30 Uhr| 4 Einheiten

Offene Kreativwerkstatt!
Wir basteln zu verschiedenen Themen

MI | 17.03.2021
MI |14.04.2021
DI|11.05.2021
MI|09.06.2021

Ab 15 Uhr
keine Anmeldung erforderlich!

Yoga für Kids

Komm mit auf deine Fantasiereise! Die Kinder erspüren auf spielerische Art und Weise ihren Körper und lernen sich selbst kennen. Innerhalb der Stunde verbinden wir Körperübungen, Atem und Konzentrationsübungen, sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs bietet jedem Kind die Möglichkeit, sich seinen nötigen Ausgleich zu verschaffen und sein natürliches Entspannungstalent (wieder) zu entdecken.

Zielgruppe: Kinder ab 3 Jahren
Referentin: Resch Ursula

Flechtfrisurenkurs

Haare flechten kann jeder lernen: Mit ein bisschen Übung und der richtigen Technik gelingen die schönsten Flechtfrisuren. Neben den bekannteren Zöpfen, wie dem französischen Zopf und dem Fischgratzopf, zeige ich euch noch Tipps wie es besser aussehen kann. So kann die Frisur für die anstehende Erstkommunion oder den Auftritt im Dirndl auch zu Hause entstehen.

Zielgruppe: Jeder der es lernen mag
Referentin: Wolfsgruber Sara

MI | 10.03.2021| 15.00 – 17.00 Uhr|

Kinderküche ab 4 Jahren

Wir backen für Ostern

MI| 31.03.2021| 15 Uhr
DO| 01.04.2021 | 15 Uhr

Gesunde Nascherei

MI| 21.04.2021| 15 Uhr

 Wir backen für Muttertag

DO| 06.05.2021| 15 Uhr

 Cupcakes

MI| 19.05.2021| 15 Uhr