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Yoga in gravidanza corso autunno
Mar 01.
Ottobre
2024
-
Mar 10.
Dicembre
2024
palestra Lebenshilfe, 1. piano
Sandra Alber, insegnante di yoga
100,00 Euro
Donne in gravidanza
10 incontri (non si terrà il 29.10.)
Questo corso offre alla donna in gravidanza tempo per se stessa e la possibilità di sentire il legame con il suo bebè. La pratica è adattata al corpo in trasformazione e dedicheremo particolare attenzione al nostro respiro. Grazie alla pratica yoga la donna può prepararsi fisicamente e mentalmente al parto. Portare tappettino e coperta.