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Yoga in der Schwangerschaft Winterblock
Di 07.
Januar
2025
-
Di 18.
März
2025
Turnhalle in der Lebenshilfe, 1. Stock
Sandra Alber, Yogalehrerin
100,00 Euro
werdende Mütter
10 Einheiten (entfällt am 04.03.)
In diesem Kurs haben werdende Mamis die Möglichkeit sich Zeit für sich zu nehmen, um mit sich selbst und ihrem Baby in Verbindung zu kommen, Kraft zu schöpfen und diese besondere Zeit der Schwangerschaft ganz bewusst zu erleben. Durch angepasste Yogaübungen, Meditationen, Affirmationen und Atemübungen wird der Körper und Geist optimal und positiv auf die Geburt vorbereitet. Bitte Matte und Decke mitbringen. In diesem Kurs ist es möglich jederzeit einzusteigen.