Wir besprechen, wie Schlafassoziationen wie Stillen, Fläschchen, Tragen oder das Einschlafen auf dem Pezzi-Ball behutsam verändert werden können. Du bekommst fundiertes Wissen und alltagstaugliche Strategien, die eure Nächte entspannter machen – ganz ohne Schlaftraining oder Druck.
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