FÜR INTERESSIERTE ERWACHSENE

Mal wird kaum etwas gegessen, mal zu viel – und oft ist Gemüse einfach „bäh“?
Viele Eltern kennen das: wählerisches Essverhalten, Appetit-Schwankungen oder Diskussionen am Tisch.

In diesem Workshop geht es um Wege zu einer entspannten und gesunden Familienernährung.
Wir sprechen darüber, was Kinder wirklich brauchen, wie man mit „schwierigen Essern“ liebevoll umgeht und wie gemeinsame Mahlzeiten wieder Spaß machen können. Dazu gibt’s praktische Tipps, einfache Rezepte und Raum für Austausch.