Eltern sein ist eine herausfordernde Aufgabe, die viel Energie, Aufmerksamkeit und Zeit erfordert. Oft neigen Eltern dazu, sich selbst dabei aus den Augen zu verlieren. Dabei ist es gerade in herausfordernden Phasen besonders wichtig, dass Eltern gut auf sich achten, um langfristig für ihre Kinder da sein zu können. Dieses Webinar bietet praktische Tipps und Anregungen, wie Eltern Selbstfürsorge in den Alltag integrieren und ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden stärken können.