Trainingsstunde mit dem Theraband!

Das Training mit dem progressiven Latexband für Fitness und Therapie ist optimal zur Steigerung der allgemeinen Fitness für mehr Kraft, Ausdauer und bessere Koordination!

Thera-Fit macht außerdem Spaß, ist hoch effektiv und strafft gleichzeitig spielend den Körper.

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Mit musikalischen Tanzgeschichten werden die Kinder an die Grundbewegungen des Balletts herangeführt. Gleichzeitig können sie ihre Spontane Bewegungskreativität zum Ausdruck bringen. Im Tanz erlernen Kinder spielerisch Musikalität, Gleichgewicht, Koordination aber auch ein besseres Körper- sowie Gruppenbewusstsein.

Gruppe 1: von 14:45 bis 15:45 Uhr

Gruppe 2: von 16:35 bis 17:35 Uhr

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Kinder lieben es zu tanzen und sich mit Gleichgesinnten zu bewegen und zu spielen. Das Tolle dabei ist, dass es nicht nur Spaß macht, sondern auch guttut: Tanz und Bewegung fördern die Grobmotorik und bauen Berührungsängste ab. Außerdem werden wir gemeinsam zweisprachige Kinderlieder singen, hier erweitern die Kinder ihren Wortschatz und bei den Bewegungsspielen lernen die Kinder mit Spaß Zusammenhänge und Muster kennen.

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Gemeinsam bewegen wir uns spielerisch in der Welt der Klänge. Wir probieren bekannte und unbekannte Instrumente, experimentieren mit der Stimme, bewegen uns zu verschiedenen Rhythmen und entdecken die Freude für Musik. Das macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Kreativität und soziale Fähigkeiten.

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Bereits die Kleinsten werden gemeinsam mit den Eltern zum Musizieren, Singen und zur Bewegung zur Musik angeregt, da Musik auch bei den Kleinen schon die Kreativität fördert und ihre sozialen Fähigkeiten schult. Gemeinsam bewegen wir uns spielerisch in der Welt der Klänge. Das macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Entwicklung und bereichert die Beziehung zwischen Mutter/Vater und Kind.

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Starke Kinder - Glückliche Kinder - Glückliche Zukunft

Mit Spiel, Spaß und Bewegung...

-zu mehr Selbstertrauen
-lernen, Konflikte selbst und ruhig zu lösen
-Sozialkompetenzen erweitern
-achtsamer mit seinen Gefühlen werden
-zu mutigem, selbstsicherem Auftreten

Vorschulkinder und Kinder der 1. Klasse von 08:30 bis 10:00 Uhr

Kinder der 2. Klasse und 3. Klasse von 10:15 bis 11:45 Uhr

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Wir werden zusammen singen, malen, tanzen, basteln, Reime lernen und spielen! Durchs Zuhören merken wir uns erste Vokabeln und mit viel Spaß lernen wir die italienische Sprache kennen!

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Hallo Kinder!!!

Ich und meine Freunde kommen euch im Elki Eppan besuchen.
Ich freu mich auf Euch!

Euer Kasperl

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Passend zum Tag der Frau lernen wir in gemütlicher Runde die wichtigsten Frauenkräuter kennen und zaubern daraus verschiedene Produkte für das weibliche Wohlbefinden, die jede mit nach Hause nehmen darf.

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Babymassage tut einfach gut. Und zwar nicht nur deinem Kind, sondern auch dir, wenn du dein Baby massierst. Die Babymassage trägt zur Entspannung und zur Entwicklung des Empfindungsvermögens bei, kann aber auch gegen Blähungen und Unruhe helfen.

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Eine Mischung aus Bewegung, Musik, Balance, kleinen Abenteuerspielen, Bewegungslandschaften und ganz viel Raum für Energie und Spaß.

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Dieser Vortrag richtet sich an Eltern von Kindern bis 7 Jahren und Interessierte.

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Im Frühling steht uns eine Fülle an gesunden Wildkräutern zur Verfügung. Wir lernen die gängigsten Wildkräuter kennen und zaubern daraus kulinarische Köstlichkeiten, die nicht nur gut schmecken, sondern uns auch mit vielen Vitaminen und Nährstoffen versorgen. Von herzhaft bis süß - est ist wieder für jeden Geschmack etwas dabei.

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Gemeinsam mit deinem Baby und anderen Müttern aktiv sein.

In diesem Mischkurs kann dein Baby in der Tragehilfe oder im Buggy die frische Luft genießen.

Durch das Walken oder Nordic Walking wird dein Körper gekräftigt und der Beckenboden geschont.

Mit verschiedenen Übungen fördern wir im Kurs gezielt unseren Beckenboden und andere wichtige Muskelregionen die durch die Schwangerschaft belastet wurden.

Die Grundlagen des Walkings & Nordic Walkings werden Schritt für Schritt erklärt.

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