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Programm Elki Bruneck

Viel Spaß damit!

Neben dem offenen Treff bietet das Elki ein buntes Programm für alle Mitglieder – Kurse, Vorträge, Angebote für Schwangere, junge Eltern und vieles mehr!

 

Das neue Programm ist da

Anmeldeinfo:

Anmeldungen ab Dienstag 07. Jänner 2025 | 09.00 Uhr unter 0474 410 777 .

 

Telefonisch sind wir an folgenden Tagen erreichbar :

MO-FR 09.00-11.30  |  15.00-17.30 Uhr

 

Du kannst auch gerne vorbeikommen und dich persönlich bei uns anmelden.

 

Unser Kopf ist voller Ideen, wir werden laufend das Programm erneuern, also schaut doch öfters mal hier rein.

Über Facebook und Instagram halten wir euch immer auf dem Laufenden. Gleich liken!

Unser Programm

Elki St.Lorenzen
Gratis Schnupperstunde für ALLE am 8. Jänner 2025 um 19:30 Uhr im Inso Haus
 
Gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß.
 
Zielgruppe: Alle die Interesse haben
 

7 Einheiten | Anmeldung ab 7. Jänner erforderlich unter 0474410777

Mi 08.01.25 - Mi 26.02.25
Elki St.Lorenzen
Veronika Ausserhofer/Tanzlehrerin
Elki Bruneck

Sanftes postnatales Yoga für die Mamis, freudige Bewegungseinheit für die Babys.
Kommt wie ihr seid und entdeckt gemeinsam die Möglichkeiten des Körpers.
Stärkt eure Bindung und das Vertrauen in eure Beziehung.
Zielgruppe: Mama mit Baby (2-ca 10 Monate)

5 Einheiten | 1 freier Platz zum Anmelden!

Fr 10.01.25 - Fr 14.02.25
Elki Bruneck
Deschwanden Patricia/ Yogalehrerin
Elki Bruneck
Während der Schwangerschaft hat dein Körper eine wahre Meisterleistung geschafft und ein neues Leben auf die Welt gebracht. Das geht mit zahlreichen Veränderungen einher und daher ist es völlig normal, dass dein Körper nach einer Schwangerschaft nicht mehr genau wie vor der Schwangerschaft ist. Besonders ein Teil deines Körpers solltest Du dabei in den Fokus nehmen: Deinen Beckenboden.
Ziel des Kurses ist es die geschwächte Muskulatur in Kraft und Ausdauer zu trainieren.
Zielgruppe: Für Frauen jedes Alters
 

6 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474 410 777

Mo 20.01.25 - Mo 24.02.25
Elki Bruneck
Stablum Monika / Kinderkrankenschwester
Elki Bruneck
Während der Schwangerschaft hat dein Körper eine wahre Meisterleistung geschafft und ein neues Leben auf die Welt gebracht. Das geht mit zahlreichen Veränderungen einher und daher ist es völlig normal, dass dein Körper nach einer Schwangerschaft nicht mehr genau wie vor der Schwangerschaft ist. Besonders ein Teil deines Körpers solltest Du dabei in den Fokus nehmen: Deinen Beckenboden.
Ziel des Kurses ist es die geschwächte Muskulatur in Kraft und Ausdauer zu trainieren.
Zielgruppe: Für Frauen jedes Alters
 

6 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474 410 777

Mo 20.01.25 - Mo 24.02.25
Elki Bruneck
Stablum Monika / Kinderkrankenschwester
Elki Bruneck

Mit Mama, Papa oder einer anderen Bezugsperson gemeinsam sammeln die Kinder erste Erfahrungen Miteinander.
Der wiederkehrende Ablauf, die konstante Gruppe und die Nähe zur Mama geben den Kindern Sicherheit
und erlauben ihnen, sich auf erste kleine Abenteuer und neue Erfahrungen einzulassen.
Wir erlernen Fingerspiele, Kinderlieder und Reime.
Zielgruppe: Mamas (oder andere Bezugsperson) mit Kind ab 1,5 Jahre

6 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Di 21.01.25 - Di 25.02.25
Elki Bruneck
Maurer Christina / Pädagogin
Elki Bruneck

Komm mit auf deine Fantasiereise! Die Kinder erspüren auf spielerische Art und Weise ihren Körper und lernen sich selbst kennen. Innerhalb der Stunde verbinden wir Körperübungen, Atem und Konzentrationsübungen, sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs bietet jedem Kind die Möglichkeit, sich seinen nötigen Ausgleich zu verschaffen und sein natürliches Entspannungstalent (wieder) zu entdecken.
Zielgruppe: Kinder ab 4

8 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Fr 31.01.25 - Fr 28.03.25
Elki Bruneck
Resch Ursula/ Yogalehrerin
Elki St.Lorenzen

Gemeinsam mit Mama / Papa die ersten Eindrücke der Musik erleben.

Zielgruppe: Kinder  3,5 - 5,5  Jahre mit Begleitperson

6 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474 410 777

Mo 03.02.25 - Mo 10.03.25
Elki St.Lorenzen
Brunner Angelika/Musikpädagogin
Elki St.Lorenzen

Gemeinsam mit Mama / Papa die ersten Eindrücke der Musik erleben.

Zielgruppe: Kinder 2,5 - 3,5 Jahre mit Begleitperson

6 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474 410 777

Mo 03.02.25 - Mo 10.03.25
Elki St.Lorenzen
Brunner Angelika/Musikpädagogin
Elki Bruneck

Wie gelingt Bindung? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in einer geschützten Atmosphäre.
Ich laden dich ein, bei dir selbst anzukommen und dich deinem Baby im Bauch hinzuwenden.
Durch einfache Atem-, Spür- und Visualisierungsübungen lernst du deinen eigenen Körper wahrzunehmen
und erfährst, warum er für eure Bindung so wichtig ist. Wir üben, wie du auch in schwierigen Momenten zu deiner Zugewandtheit zurückfindest und wie du dadurch deinem Kind Beziehungssicherheit schenkst.
Zielgruppe: werdende Mütter

4 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mo 10.02.25 - Mo 10.03.25
Elki Bruneck
Claudia Bachmann, Basic Bonding Leiterin, EEH-Fachberaterin
Elki Bruneck

Vorbeugend und zum Stärken, wenn die Kinder krank sind.

Irene Hechenberger gibt euch all ihr Wissen weiter und zeigt euch was die Natur alles zu bieten hat.

Salben, Tinkturen und tolle Rezepte für eure Kleinen.


Zielgruppe: Eltern und alle die Interesse haben

 

1Abend | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Di 11.02.25
Elki Bruneck
Irene Hechenberger, Kräuterexpertin
Elki St.Lorenzen
Fühl dich wieder fit nach der Geburt.
Stärke deine Rumpfmuskulatur und verbessere deine Beweglichkeit.
Entwickle eine Körperstabilität, welche Verletzungen vorbeugt.
Nimm dein Baby mit und melde dich an.
Zielgruppe: Mama mit Baby ( 3-12 Monate)
 

10 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mi 19.02.25 - Mi 30.04.25
Elki St.Lorenzen
Fitnesstrainerin Lucia
Elki Bruneck

Gemeinsam werden wir etwas schönes basteln.

Keine Anmeldung erforderlich!

Mi 19.02.25
Elki Bruneck
Babsi
kostenlos
Elki Bruneck

Zaubershow mit Zauberer Florian , Krapfen und Musik


Zielgruppe: Kinder bis 6 Jahre

Info und Anmeldung unter 0474410777

Do 27.02.25
Elki Bruneck
Zauberer Florian
7€
Elki Bruneck

Nach der Zeit der Schwerelosigkeit in Mamas Bauch, lernt das Baby durch die sanfte Berührung seinen Körper spüren und erfährt Geborgenheit und Sicherheit.
Die Babymassage fördert die Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes.
Zudem ist sie ein Gewinn für die Mutter-Kind-Bindung.
Zielgruppe: Mama/Papa mit Baby ab 3 Wochen

4 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mi 12.03.25 - Mi 02.04.25
Elki Bruneck
Goller Margareth/ Kinderkrankenschwester
Cron4

Babys lieben das Urelement, in dem sie von Beginn an, ihres Lebens die geborgene Entwicklung erlebt haben.
Nun bietet Babyschwimmen eine wunderbare Möglichkeit der Bindung mit den Eltern oder nahen Bezugspersonen an, die die Wasserarbeit mit dem Baby genießen möchten.
Die Entwicklung des Babys wird souverän gefördert und die positive Erfahrung für das Element Wasser ist im Kursverlauf vordergründig.
Zielgruppe: Mama/Papa mit Baby 4-14 Monate

5 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Do 13.03.25 - Do 10.04.25
Cron4- Reischach
Pramstaller Sonja/ Schwimmlehrerin
Elki Bruneck

Familienyoga bietet die besondere Möglichkeit den Familienzusammenhalt zu stärken mit spielerischem Yoga, tanzen und gemeinsamer Entspannung.
Zielgruppe: Bezugsperson mit Kind ab 18 Monate - 3 Jahre

5 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mo 17.03.25 - Mo 14.04.25
Elki Bruneck
Deschwanden Patricia/ Yogalehrerin
Elki Bruneck

Sanftes postnatales Yoga für die Mamis, freudige Bewegungseinheit für die Babys.
Kommt wie ihr seid und entdeckt gemeinsam die Möglichkeiten des Körpers.
Stärkt eure Bindung und das Vertrauen in eure Beziehung.
Zielgruppe: Mama mit Baby (2-ca 10 Monate)

5 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mo 17.03.25 - Mo 14.04.25
Elki Bruneck
Deschwanden Patricia/ Yogalehrerin
Elki St.Lorenzen
Gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß. Auf spielerische Art wird die Motorik deines Kindes gestärkt.
Zielgruppe: Mama/Papa mit Kind ( 2-3 Jahre)
 

5 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mi 19.03.25 - Mi 16.04.25
Elki St.Lorenzen
Christiane Willeit/Physiotherapeutin
Elki Bruneck

Pediatric Basic Life Support
In diesem Kurs erlernen Sie sicheres und richtiges Handeln bei den häufigsten Kindernotfällen, die lebensrettende Sofortmaßnahmen durch Ersthelfer/Augenzeugen erforderlich machen. Angesprochen werden die pädiatrische Rettungskette, der Notruf, die drei Vitalfunktionen Bewusstsein, Atmung und Kreislauf, die stabile Seitenlage, die Herz-Lungen-Wiederbelebung und das Entfernen von Fremdkörpern aus den Atemwegen.
Zielgruppe: Alle Interessierte

Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Do 20.03.25
Elki Bruneck
NOTMED
Elki St.Lorenzen
Ein Loch zum Flicken? Eine Hose zum Kürzen ?
Erlerne die Grundlagen des Nähens und mache dich mit deiner Nähmaschine vertraut! Gemeinsam wird noch ein Erinnerungsstück kreiert!
Solltest du keine Nähmaschine haben, kann eine ausgeliehen werden.
Zielgruppe: Anfänger
 

2 Abende | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Do 03.04.25 - Do 10.04.25
Elki St.Lorenzen
Waltraud & Silvana / Nähexpertinnen
Elki Bruneck

Gemeinsam werden wir etwas schönes basteln.

Keine Anmeldung erforderlich!

Mi 09.04.25
Elki Bruneck
Babsi
kostenlos
Elki Bruneck

Ich bin Ok, so wie ich bin!

Du beobachtest dein Kind und fragst dich immer wieder: ist es selbstsicher genug? Wie kann ich sein Selbstgefühl und Selbstvertrauen stärken? Gleichzeitig fühlst du dich selber in manchen Situationen unsicher und weißt nicht wie du dich verhalten sollst oder machst dir viele Sorgen und Gedanken über dein Kind und deine Beziehung zu ihm. Du fragst dich wie deine Unsicherheit bzw. dein Selbstgefühl auf dein Kind wirkt und wie du dein Selbstgefühl verbessern kannst?
In diesem Vortrag möchte ich dir die Begriffe „Selbstgefühl“ und „Selbstvertrauen“ vorstellen und voneinander abgrenzen. Ich möchte mit dir besprechen wie du das Selbstgefühl und Selbstvertrauen deines Kindes stärken kannst und welches Verhalten das Selbstgefühl schwächt.

Zielgruppe: Eltern

 

1Abend | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mi 09.04.25
Elki Bruneck
Claudia Bachmann, Basic Bonding Leiterin, EEH-Fachberaterin
Elki Bruneck

Haare flechten kann jeder lernen: Mit ein bisschen Übung und der richtigen Technik gelingen die schönsten Flechtfrisuren.
Neben den bekannteren Zöpfen, wie dem französischen Zopf und dem Fischgratzopf, zeige ich euch noch Tipps wie es besser aussehen kann.
Jeder Teilnehmer bekommt einen Übungskopf zum Arbeiten.
Zielgruppe: Für Anfänger geeignet

Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Fr 11.04.25
Elki Bruneck
Sara Wolfsgruber / Friseurin
Elki Bruneck
Basic Bonding mit Baby
Bindung – eine sichere Basis fürs Leben. Wie du das emotionale Band zu deinem Baby stärkst, um es liebevoll und zugewandt ins Leben zu begleiten und wie du dabei auch dir als Mama wertschätzend und fehlerfreundlich begegnen kannst, erkunden wir gemeinsam in diesem Basic Bonding Kurs.
Du erfährst:
Wie dir körperliche Selbstwahrnehmung hilft Bedürfnisse zu erkennen und zu befürsorgen
Wie du über Berührung in einen Dialog mit deinem Baby kommen kannst
Wie du auch in schwierigen, angespannten Momenten in einen Zustand von Langsamkeit und Zugewandtheit zurückkehrst
Zielgruppe: Mütter mit Baby im 1.Lebensjahr
 

4 Einheiten | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mi 30.04.25 - Mi 21.05.25
Elki Bruneck
Claudia Bachmann, Basic Bonding Leiterin, EEH-Fachberaterin
Elki Bruneck

Die Kunst Nein zu sagen - mit gutem Gewissen!

Nein. Eine so einfache und klare Antwort – und doch fällt es Eltern manchmal schwer, dem eigenen Kind dieses „Nein“ zuzumuten. Vielleicht möchten wir keinen Konflikt eingehen, möchten unser Kind nicht enttäuschen oder gar traurig und wütend machen. Es kann sein, dass wir uns einfach nur Harmonie in unserer Familie wünschen oder den Glaubenssatz in uns tragen, dass nur ein „Ja“ eine liebevolle Antwort ist. Möglicherweise hast du auch die Erfahrung gemacht, dass dein Kind das „Nein“ weder hört, noch akzeptiert. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit diesen verschiedenen Aspekten und du erfährst, warum auch ein authentisches Nein für dein Kind (und für dich) eine liebevolle und wichtige Antwort ist.
Zielgruppe: Eltern

 

1Abend | Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Mi 07.05.25
Elki Bruneck
Claudia Bachmann, Basic Bonding Leiterin, EEH-Fachberaterin
Elki Bruneck

Pediatric Basic Life Support
In diesem Kurs erlernen Sie sicheres und richtiges Handeln bei den häufigsten Kindernotfällen, die lebensrettende Sofortmaßnahmen durch Ersthelfer/Augenzeugen erforderlich machen. Angesprochen werden die pädiatrische Rettungskette, der Notruf, die drei Vitalfunktionen Bewusstsein, Atmung und Kreislauf, die stabile Seitenlage, die Herz-Lungen-Wiederbelebung und das Entfernen von Fremdkörpern aus den Atemwegen.
Zielgruppe: Alle Interessierte

Anmeldung erforderlich unter 0474410777

Do 15.05.25
Elki Bruneck
NOTMED
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