Werde nach der Geburt wieder fit – ganz in deinem Tempo und mit professioneller Begleitung.
In unserem MamaFitness-Kurs stärkst du deinen Beckenboden, kräftigst Bauch, Rücken und Körpermitte und findest sanft zurück zu neuer Energie.

👶 Mit Baby: Dein Baby ist herzlich willkommen – du trainierst, während dein Kind dabei ist.
💪 Gezielt & sicher: Übungen abgestimmt auf die Zeit nach der Geburt, auch nach dem Rückbildungskurs.
🤍 Gemeinsam stark: Tausche dich mit anderen Mamas aus und tanke Motivation und Wohlbefinden.

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Zielgruppe: Mama mit Baby ( 3-12 Monate)