Anmeldung bis 11.03.25

Mitzubringen: Turnmatte, bequeme Kleidung

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für alle Mamas mit Kind im Buggy oder Tragetuch ist auch in den kälteren Monaten möglich. Wenn du etwas für deine Fitness tun möchtest, dein Baby dabeihaben und wetterunabhängig sein möchtest, dann bist du hier genau richtig. Teilnehmen können alle ab der 10. Woche nach der Geburt (bzw. 12. Woche nach Kaiserschnitt). Gemeinsam stärken wir unseren Beckenboden, trainieren unsere Kraft/Ausdauer und runden die Stunde mit dem Stretching ab.
Wer möchte kann auch ohne Kind am Indoor-Fitness teilnehmen.
Um die Sicherheit aller zu gewährleisten, sollten die Kinder nicht frei rumlaufen.