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Pilates mit Vroni

Das Pilatestraining, erfunden von Joseph Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, wo es darum geht die tiefliegenden kleinen Muskelgruppen zu trainieren und vor allem die Bauch und Rückenmuskulatur zu stärken.

Ziel des Pilatestrainings ist eine korrekte und gesunde Körperhaltung und eine grazile Muskulatur.

Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und eine bewusste Atmung.

Start: Montag, 01.07.2024 (8 Einheiten)

Uhrzeit: 19.30 bis 20.30 Uhr

Ort: Hotel Post im Garten und bei Schlechtwetter im Wegmacherhaus in Klausen

Referentin: Vroni Fink

Kosten: 70 Euro + 20 Euro Mitgliedsbeitrag

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it

Patronat SBR/ASGB

Das Patronat des ASGB (SBR) berät zu Fragen der sozialen Vor- und Fürsorge. Zu den Hauptaufgaben des Patronats zählen Pensionsangelegenheiten, Unterstützungsmaßnahmen bei Arbeitslosigkeit, Familienförderung und Gesundheitsfürsorge.

Bei den Terminvereinbarungen kann unter anderem zu folgenden Leistungen und Erklärungen die Antragstellung abgewickelt und Informationen gegeben werden:

Unterstützende Maßnahmen für Familien:

• Mutterschaften/Elternzeiten
• jegliche Familiengelder
• Rentenmäßige Absicherung für Erziehungszeiten

Unterstützungen bei Invalidität:

• Pflegegeld
• Zivilinvalidität
• Freistellungen laut Gesetz 104/92
• Arbeitsunfähigkeits- und Invalidenrenten
• Rentenmäßige Absicherung für Pflegezeiten

Rentenangelegenheiten:

• Rentenanträge (vorzeitige- und Altersrenten, Hinterbliebenenrenten, Sozialgelder usw.
• Überprüfung der Versicherungsposition
• Nachkäufe von Studienzeiten, Wartestände usw.
• Zusammenlegungen

Arbeitslosenunterstützung:

• Arbeitslosengelder NASPI/DISCOLL
• Arbeitslosengeld in der Landwirtschaft

INAIL:

• Unterstützung bei Arbeitsunfällen und Berufskrankheiten

Erklärungen:

• Einheitliche Einkommens und Vermögenserklärung (EEVE)
• Faktor der wirtschaftlichen Lage (FWL)

Termin: jeden 3.ten Mittwoch (vormittags) im Monat: 17.01. + 21.02. + 20.03. + 17.04.2024

Ort: Elki Klausen

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it

Eltern-Kind-Musizieren

Start: Dienstag, 23.04.2024

Altersgruppen:

6–17 Monate um 9.00 Uhr

18–36 Monate um 10.00 Uhr

Ort: Musikschule Klausen (Bergamt)

Referentin: Gabriella Ploner

✥ Kosten: 45€, 6 Einheiten zu 45 Minuten + 20€ Mitgliedsbeitrag

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it

Kindertanz und Preballett

14.00 – 15.00 Uhr für Kinder ab 6 Jahren

Kindertanz

15.10 – 16.10 Uhr für Kindergartenkinder von 4 – 5 Jahre

16.20 – 17.20 Uhr für Kindergartenkinder von 4 – 5 Jahre

Start: Freitag, 12.04.2024 Kosten: 60€ für 8 Einheiten + 20€ Mitgliedsbeitrag

Ort: Bewegungsraum im Kindergarten Klausen

Referentin: Gabriella Ploner, Tanzpädagogin

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it

Krümelkiste

Start erstes Halbjahr: Montag, 11.09.2023

Start zweites Halbjahr: Montag, 08.01.2024

Wichtelgruppe

Start erstes Halbjahr: Freitag, 08.09.2023

Start zweites Halbjahr: Freitag, 12.01.2024

Zielgruppe sind Kinder ab 18 Monaten.

Uhrzeit: 9.00 – 11.30

Ort: Elki Klausen

Spielgruppenleiterin: Evelyn Schenk, Sarah Dejaco, Margit Fill

✥ Kosten erstes Halbjahr: 117€, 13 Einheiten zu 2,5 Stunden + 20€ Mitgliedsbeitrag

✥ Kosten zweites Halbjahr: 171€, 19 Einheiten zu 2,5 Stunden + 20€ Mitgliedsbeitrag

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it

Zwergentreff

Start erstes Halbjahr: Mittwoch, 13.09.2023

Start zweites Halbjahr: Mittwoch, 10.01.2024

Rasselbande

Start erstes Halbjahr: Freitag, 08.09.2023

Start zweites Halbjahr: Freitag, 12.01.2024

Zielgruppe sind Kinder ab 18 Monaten.

Uhrzeit: 9.00 – 11.30

Ort: Elki Kastelruth

Spielgruppenleiterin: Sarah Dejaco, Daniela Kerschbaumer, Silvia Reider

✥ Kosten erstes Halbjahr: 117€, 13 Einheiten zu 2,5 Stunden + 20€ Mitgliedsbeitrag

✥ Kosten zweites Halbjahr: 171€, 19 Einheiten zu 2,5 Stunden + 20€ Mitgliedsbeitrag

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it

Workshop: Mundhygiene im Baby- und Kleinkindalter

Ein gesundes Lächeln von klein auf

Gesunde Milchzähne sind die Grundlage für ein gesundes Lächeln im Erwachsenenalter. Doch gesunde Zähne sind kein Zufall; Sie sind das Ergebnis einer liebevollen und sorgfältigen Pflege von Anfang an! Und diese lohnt sich für das ganze Leben, denn gesunde Zähne leisten einen wichtigen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden und zur körperlichen Gesundheit. In diesem Treffen werden praktische Tipps und Techniken vermittelt, die den Eltern im Alltag helfen, eine gute Mundhygiene-Routine zu etablieren. Dabei wird auf wichtige Themen wie Kariesprävention, die richtige Zahnputztechnik, die Wahl geeigneter Zahnbürsten und Zahnpasten, die Rolle der Ernährung in Bezug auf die Zahnentwicklung und andere relevante Aspekte eingegangen.

Zielgruppe: Werdende Mütter und Väter, Eltern von Kindern im Alter von: 0 – 6 Jahren, weitere Betreuungspersonen.

Referentin: Laura Kostner (Dentalhygienikerin mit einer Leidenschaft für die Zahngesundheit von Kindern)

Termin: Mittwoch, 08.05.2024 von 19.00 – 21.00 Uhr

Ort: Stadtbibliothek Klausen

Kosten: 10 Euro

✏ Anmeldung: bei klausen@elki.bz.it

Eltern-Kind-Musizieren

Start: Montag, 29.01.2024

Altersgruppen:

6–17 Monate um 9.00 Uhr

18–36 Monate um 10.00 Uhr

Ort: Elki Kastelruth

Referentin: Gabriella Ploner

✥ Kosten: 60€, 8 Einheiten zu 45 Minuten + 20€ Mitgliedsbeitrag

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it

Workshop: Eingewöhnung in KiTa & KiGa

Es ist Frühling, bald Sommer und der Herbst scheint noch in weiter Ferne zu sein. Und doch rückt der (erste) KiTa- oder KiGa- Besuch näher und mit ihm tauchen vielleicht auch Gedanken und Unsicherheit zur Eingewöhnungsphase auf.

In diesem Treffen wollen wir erläutern und erarbeiten, wie wir uns und unsere Kinder stärken können, damit eine liebevolle Begleitung gelingt und wir dabei in Ver-Bindung bleiben.
Referentin: Heidi Insam (Hebamme, Emotionelle Erste Hilfe Fachberaterin und Mutter von zwei Kindern)

Termin: Montag, 13.05.2024 von 09.30 – 11.00 Uhr

Ort: ElKi Kastelruth

Kosten: 10 Euro

✏ Anmeldung: bei klausen@elki.bz.it

Workshop: „Kindliche Sexualität – ein kleiner Einstieg“ 

Was bedeutet kindliche Sexualität eigentlich, warum ist es so wichtig darüber zu sprechen und worauf können wir Eltern im Alltag achten?
Die Sexualität eines Menschen beginnt bereits im Mutterleib – dieses Wissen haben wir schon lange. Trotzdem fehlt uns oft der Mut und das nötige Know – How das Thema anzusprechen und unsere Kinder von Beginn an liebevoll zu begleiten. Dass es bei kindlicher Sexualität um etwas komplett anderes als bei Erwachsenensexualität geht, dass Aufklärung vor allem für das Aufzeigen von eigenen Grenzen und ansprechen von Gefühlen wichtig ist und wie wir im Alltag mit dem Thema umgehen sollten – davon sprechen wir Sexualpädagoginnen, Magdalena Fink und Vera Profanter mit euch. Wir freuen uns auf einen angenehmen und informativen Abend.
Referenten:  Vera Profanter und Magdalena Fink, Jugendarbeiter- und Sexualpädagoginnen

Termin: Donnerstag , 02.05.2024 um 19.15 Uhr

Ort: Bibliothek Kastelruth

Kosten: 15 Euro

✏ Anmeldung: klausen@elki.bz.it

Eltern sein – Paar bleiben

Die Frage ist, was ein Paar tun kann, um sich nicht zu verlieren. Denn es zeigt sich, dass ein Paar sich oft verliert, weil es so viele Dinge zu tun gibt im Familienalltag.

Man muss natürlich seinem eigenen Job nachgehen. Es gibt die ganzen Beziehungen zu anderen Personen. Das sind alles wichtige Dinge. Deshalb fragt man sich, was man für die Paarbeziehung tun kann.

Eltern sein ist eine der schönsten Lebenserfahrungen aber der Alltag mit Kinder ist auch oft nicht so einfach.

Auch wenn wir unsere Kinder über alles lieben, soll und muss Zeit für Zweisamkeit unter Partnern sein.

Toni Fiung, erfahrener Paar- und Familienberater, Coach, Familienseelsorger und Referent für Paarseminare wird an diesen Abend Eltern praktische und konkrete Anregungen zur Pflege einer Liebesbeziehung geben.

Termin: Mittwoch, 15.05.2024 von 19.30 – 21.00 Uhr

Ort: ElKi Kastelruth

Kosten: 15 Euro

✏ Anmeldung: bei klausen@elki.bz.it

Kasperltheater

• Dienstag, 07.11.2023 (passend zum Hl. Martin)
• Donnerstag, 21.12.2023 (passend zur Weihnachtszeit)
• Dienstag, 26.03.2024 (passend zur Osterzeit)
• Donnerstag, 06.06.2024 (passend für die Sommerferien)

Uhrzeit: 10.00 Uhr

Ort: Elki Kastelruth

Richtspende: 1 Euro für Mitglieder inkl. Popcorn

Kinderbetreuung 

Unsere Elki´s bieten euch nach telefonischer Vereinbarung einen Kinderbetreuungsdienst während der Öffnungszeiten an.

✥ Kosten: 5,00€ pro Kind.

Kinderbetreuung wird nur für Mitglieder angeboten